????冬天是一個寒冷而干燥的季節(jié),洗熱水澡是一件幸福的事,但是熱水澡在洗走污垢的同時把皮膚上的天然油分也帶走了。如果沐浴后的護(hù)膚做不好,皮膚就會容易干燥起屑,因此沐浴后要選擇合適的潤膚產(chǎn)品,加以合適的按摩來滋潤肌膚。只要抓住浴后的黃金十分鐘,無論是頸部、胸部、胳膊、腰臀還是雙腿、腳丫,通通還你滑溜溜的水嫩美?。?/p>
3分鐘 按摩滋潤肩頸和胸部
冬季身體的肌膚干燥,缺水容易使之失去彈性并產(chǎn)生皺紋。工作了一天后你的頸部是否開始酸痛了呢?沐浴后前三分鐘對頸部的滋潤和按摩能幫你輕松解決這個問題。首先將適量的潤膚霜涂在手掌,然后從耳朵下方開始,沿著頸部向鎖骨滑動,建議按摩的力度不要太大,主要以放松為主,然后順勢向胸部按摩,讓胸部和頸部都得到徹底滋潤。
3分鐘 扭動滋潤胳膊和腰臀
久坐容易使腰部和臀部的肌肉變得僵硬,加上冬季皮膚缺少水分,一旦過度干燥、起屑,就會在身體大幅度運動時有皮膚被撕扯的痛感,所以沐浴后在滋潤腰臀的同時也要輕輕彎腰、扭動,讓皮膚間的紋路都打開,足量和全面地吸收養(yǎng)分和油分,要不然等到夏天,還怎么敢傲嬌地show出迷人的小蠻腰呢!
3分鐘 涂抹按摩雙腿
冬季一過,露美腿的夏季很快就要到來,做好腿部的滋潤和放松很重要,尤其在小腿肚這種有肌肉的位置按摩時可以稍稍加重手力,左右兩手一起沿著大小腿經(jīng)絡(luò)進(jìn)行涂抹。白天經(jīng)常站著的人,更要注意小腿的滋潤按摩,但也要注意力度哦,不然會在皮膚上留下印記。
1分鐘 按壓滋潤腳丫
最后一分鐘終于輪到不起眼的腳丫了,好好按壓滋潤犒勞一下它吧!不用露腳的寒冷天氣其實也是美足的大好時機(jī)。從腳尖開始直到腳跟,使用潤足霜涂抹按壓,力量以達(dá)到酸脹感覺為宜,建議一分鐘內(nèi)按壓30次以上。