各位老師、同學(xué)們，家長(zhǎng)朋友們：

青少年是祖國(guó)的花朵、民族的未來和希望。習(xí)近平總書記強(qiáng)調(diào)：“青少年階段是人生的‘拔節(jié)孕穗期’，這一時(shí)期心智逐漸健全，思維進(jìn)入最活躍狀態(tài)，最需要精心引導(dǎo)和栽培。”為關(guān)愛和守護(hù)青少年心理健康，促進(jìn)青少年全面健康成長(zhǎng)，提出如下倡議：

青少年要做自己心理健康的捍衛(wèi)者。青少年要培養(yǎng)維護(hù)自身心理健康的意識(shí)，熱愛生命、關(guān)愛自己，也關(guān)心他人，用積極樂觀的心態(tài)去感受世界。要積極加強(qiáng)自身心理健康建設(shè)。學(xué)會(huì)積極調(diào)整情緒，合理釋放壓力，勇敢應(yīng)對(duì)挫折。多與同學(xué)、家人交流，建立和諧的人際關(guān)系。及時(shí)察覺自身情緒方面的問題，如果自我調(diào)節(jié)效果不佳，要及時(shí)告知家長(zhǎng)、老師，及早尋求專業(yè)人員的幫助。

家長(zhǎng)要做孩子心理健康的守護(hù)者。家長(zhǎng)朋友們要積極樹立傳承優(yōu)良家風(fēng)，營(yíng)造良好家庭氛圍，構(gòu)建和睦家庭關(guān)系。多用發(fā)展的眼光看待并引導(dǎo)孩子成長(zhǎng)，對(duì)孩子期望適度，避免過分苛責(zé)。多陪伴交流，堅(jiān)持每天與孩子進(jìn)行適時(shí)溝通，多傾聽感受，坦然接納孩子的想法，不輕易否定或質(zhì)疑孩子的主觀感受。及早發(fā)現(xiàn)孩子的異常情緒，及時(shí)向?qū)I(yè)人員尋求幫助。積極發(fā)現(xiàn)孩子個(gè)性特點(diǎn)，并制定個(gè)體化的有效教育策略。

教師要做學(xué)生心理健康的保衛(wèi)者。學(xué)校教師要結(jié)合實(shí)際，通過同伴互助、團(tuán)體輔導(dǎo)、主題班會(huì)等形式，幫助學(xué)生掌握簡(jiǎn)便有效的心理調(diào)適方法，強(qiáng)化學(xué)生的挫折教育。要通過家訪、電話、網(wǎng)絡(luò)、面談等多種途徑與家長(zhǎng)溝通交流，了解學(xué)生家庭狀況與親子關(guān)系，反饋學(xué)生在校表現(xiàn)，指導(dǎo)家長(zhǎng)科學(xué)、理性看待學(xué)生成長(zhǎng)過程中出現(xiàn)的心理問題，協(xié)助家長(zhǎng)做好嚴(yán)重心理危機(jī)問題的轉(zhuǎn)診治療。

社會(huì)公眾要做青少年心理健康的參與者。倡導(dǎo)社會(huì)公眾自覺遵守公序良俗，關(guān)愛他人，積極創(chuàng)造有利于青少年健康成長(zhǎng)的和諧社會(huì)環(huán)境。如發(fā)現(xiàn)日常生活或網(wǎng)絡(luò)中有不利于青少年心理健康的情況，要主動(dòng)及時(shí)制止或?qū)で笥嘘P(guān)部門的幫助。呼吁媒體、醫(yī)療機(jī)構(gòu)、社會(huì)組織發(fā)揮各自資源優(yōu)勢(shì)，形成合力，共同創(chuàng)造溫暖友好的社會(huì)環(huán)境，共同護(hù)佑青少年心理健康。

各位老師、同學(xué)們，家長(zhǎng)朋友們，所有的事前預(yù)防永遠(yuǎn)比事后懊悔更有意義。讓我們共同踐行“早預(yù)防、早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)”的護(hù)航理念，構(gòu)建從個(gè)體到家庭、從校園到社會(huì)的立體防護(hù)網(wǎng)。家庭、學(xué)校、社會(huì)、網(wǎng)絡(luò)、政府、司法共同攜手，讓每一位青少年在健康向上的環(huán)境中成長(zhǎng)，成為德智體美勞全面發(fā)展的社會(huì)主義建設(shè)者和接班人。

市委政法委 市文明辦 團(tuán)市委

市教體局 市司法局 市少工委

2025年3月21日