當(dāng)前是各種傳染病的高發(fā)季節(jié)，校園人群密集容易造成傳染病的傳播。此時(shí)，要警惕手足口病、諾如病毒急性胃腸炎和猩紅熱等多種校園常見傳染病的威脅。這些疾病不僅會(huì)影響孩子們的學(xué)習(xí)和生活，還可能影響他們的健康成長(zhǎng)。同時(shí)，也要注意春季是孩子生長(zhǎng)發(fā)育的黃金時(shí)期，抓住春天長(zhǎng)高“黃金季”，助力孩子健康成長(zhǎng)。

增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí) 預(yù)防諾如病毒急性胃腸炎

諾如病毒是導(dǎo)致急性胃腸炎的常見病原體。患者一般在感染諾如病毒后的12小時(shí)～48小時(shí)出現(xiàn)癥狀，最常見的癥狀是腹瀉和嘔吐，其次為惡心、腹痛、頭痛、發(fā)熱、畏寒和肌肉酸痛等。兒童以嘔吐為主，成人以腹瀉為主。

春季開學(xué)季是諾如病毒感染的高發(fā)期，學(xué)校、托幼機(jī)構(gòu)等場(chǎng)所容易發(fā)生聚集性疫情。

那么，如何預(yù)防諾如病毒急性胃腸炎？

養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣：飯前便后、接觸公共物品后要及時(shí)洗手；咳嗽或打噴嚏時(shí)，用紙巾或肘部遮擋口鼻；避免用不潔凈的手接觸口、眼、鼻部位；不與他人共用餐具、水杯。

增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)：避免接觸有嘔吐、腹瀉等癥狀的同學(xué)。不在校外購(gòu)買無證攤販的食品。

加強(qiáng)晨午檢和健康報(bào)告：在校期間如出現(xiàn)嘔吐、腹瀉等癥狀，或發(fā)現(xiàn)同學(xué)有此類癥狀，立即向老師或校醫(yī)報(bào)告，避免帶病上課。

做好環(huán)境清潔和消毒：對(duì)教室、食堂、廁所等公共場(chǎng)所和公共設(shè)施進(jìn)行定期清潔和消毒，尤其是門把手、桌面、水龍頭等高頻接觸部位。使用含氯消毒劑（如84消毒液）進(jìn)行消毒，注意配比和使用方法。

注意嘔吐物處理：使用專用消毒包或含氯消毒劑覆蓋嘔吐物，靜置30分鐘后清理，避免直接接觸。

加強(qiáng)食品安全管理： 確保食堂工作人員健康，嚴(yán)格執(zhí)行食品加工規(guī)范，避免生熟交叉污染。提供熟食，避免供應(yīng)生冷食品（如沙拉、涼菜），水果分裝分發(fā)時(shí)注意避免污染。定期檢測(cè)飲用水及生活用水，確保水質(zhì)安全。

家校合作、加強(qiáng)防控：學(xué)校通過家長(zhǎng)會(huì)、微信群等渠道，向家長(zhǎng)傳達(dá)諾如病毒防控知識(shí)，爭(zhēng)取家長(zhǎng)配合。家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子感染諾如病毒后，及時(shí)通知學(xué)校，便于學(xué)校采取防控措施。對(duì)教職工進(jìn)行諾如病毒防控培訓(xùn)，提高嘔吐、腹瀉事件應(yīng)急處置能力。定期開展疫情防控演練，檢驗(yàn)應(yīng)急預(yù)案的可操作性。準(zhǔn)備充足的防護(hù)物資，如口罩、手套、消毒劑、嘔吐物消毒包等。

飯前便后勤洗手 預(yù)防手足口病

手足口病是由多種腸道病毒引起的傳染病，多發(fā)于學(xué)齡前兒童，主要會(huì)導(dǎo)致手、足、口腔等部位出現(xiàn)斑丘疹、皰疹，少數(shù)重癥病例可出現(xiàn)腦膜炎、腦炎、腦脊髓炎、肺水腫等。

預(yù)防手足口病，要注意以下幾點(diǎn)：

飯前便后、外出回家后，要用肥皂或洗手液等給兒童洗手；看護(hù)人接觸兒童前，替幼童更換尿布、處理糞便后，均要洗手。

兒童的衣被要及時(shí)清洗、曝曬或消毒；注意保持家庭環(huán)境衛(wèi)生，居室要經(jīng)常通風(fēng)。

兒童的奶瓶、奶嘴、水杯及餐具使用前后應(yīng)充分清洗、消毒；不要讓兒童喝生水、吃生冷食物。

手足口病流行期間，不宜帶兒童到人群聚集、空氣流通差的公共場(chǎng)所，避免與患手足口病的兒童接觸。

家長(zhǎng)要注意觀察孩子有沒有發(fā)熱。有發(fā)熱時(shí)，要檢查孩子的口腔、手心、腳心等部位有無皮疹。兒童出現(xiàn)發(fā)熱、出疹等相關(guān)癥狀要及時(shí)到醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診。

居家治療的患兒要避免與其他兒童接觸，以減少交叉感染。父母要及時(shí)對(duì)患兒的衣物進(jìn)行晾曬或消毒，對(duì)患兒糞便進(jìn)行消毒處理。

適齡兒童可以選擇注射EV71疫苗。此疫苗僅可以用于預(yù)防由EV71腸道病毒引起的手足口病。

經(jīng)常開窗通風(fēng) 預(yù)防猩紅熱

猩紅熱是一種由A組乙型溶血性鏈球菌感染引起的急性呼吸道傳染病，任何年齡均可能罹患該病，以學(xué)齡及學(xué)齡前兒童最為常見。猩紅熱全年均可發(fā)生，以4月～6月、11月～12月多見。該病以發(fā)熱、咽峽炎、皮疹和皮疹后脫屑等癥狀最為常見，草莓舌、楊梅舌、口周蒼白圈等為特征表現(xiàn)。

猩紅熱目前尚無疫苗可預(yù)防，特異性治療首選青霉素，及早、足量應(yīng)用抗生素是治療本病的關(guān)鍵。

那么，如何預(yù)防猩紅熱？

空氣質(zhì)量良好時(shí)，應(yīng)經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持空氣流通。

培養(yǎng)勤洗手、規(guī)范洗手的好習(xí)慣，平時(shí)不用手指直接接觸口、鼻。

流行季節(jié)，應(yīng)避免到人口密集、空氣流通不佳的公共場(chǎng)所，外出要佩戴口罩。

規(guī)律作息，均衡飲食，適當(dāng)鍛煉，充足睡眠。

如果出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛、皮疹等疑似猩紅熱癥狀表現(xiàn)，應(yīng)立即就醫(yī)，早診斷、早治療，家庭隔離或住院隔離至痊愈。

定期監(jiān)測(cè)身高 抓住長(zhǎng)高“黃金季”

專家表示，春季是孩子生長(zhǎng)發(fā)育的黃金時(shí)期，春季的氣溫和日照等自然條件對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育有著不可忽視的影響。家長(zhǎng)應(yīng)定期監(jiān)測(cè)孩子的身高，抓住春天長(zhǎng)高“黃金季”，助力孩子健康成長(zhǎng)。

據(jù)介紹，孩子身高約70%和遺傳有關(guān)，父母如果身高不高，要注意監(jiān)測(cè)孩子的身高走勢(shì)。同時(shí)，孩子的身高還受到營(yíng)養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)以及心理與疾病等多重因素影響。

長(zhǎng)期厭食、偏食會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)攝入不足或不均衡，入睡困難、睡眠不足、夜間易驚醒等睡眠障礙會(huì)影響體內(nèi)生長(zhǎng)激素的分泌，這些都會(huì)減緩身高的增長(zhǎng)。長(zhǎng)期焦慮、抑郁等心理問題也會(huì)導(dǎo)致孩子出現(xiàn)心因性矮小。此外，生長(zhǎng)激素缺乏、先天性甲狀腺功能減退、顱內(nèi)腫瘤、染色體疾病、性早熟等，都會(huì)導(dǎo)致孩子身材矮小。

家長(zhǎng)至少每3個(gè)月為孩子測(cè)量一次身高、體重，記錄孩子的生長(zhǎng)曲線，如發(fā)現(xiàn)孩子存在生長(zhǎng)偏離，應(yīng)及時(shí)咨詢醫(yī)生。家長(zhǎng)一年左右可為孩子進(jìn)行一次骨齡評(píng)價(jià)，關(guān)注孩子第二性征的發(fā)育情況，以防孩子因性早熟影響最終身高。

專家表示，家長(zhǎng)應(yīng)確保孩子營(yíng)養(yǎng)均衡，食物多樣，每天保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的供給，不建議孩子吃各種營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)品，盡量少吃各種含添加劑的垃圾食品，因?yàn)檫@些所謂的“補(bǔ)品”及垃圾食品可能會(huì)導(dǎo)致性早熟，影響最終身高。

此外，專家表示，運(yùn)動(dòng)可以使血清生長(zhǎng)激素水平升高，能夠促進(jìn)孩子的骨骼生長(zhǎng)。正常健康兒童應(yīng)保證每天40分鐘至1小時(shí)的中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。春暖花開，孩子還應(yīng)多曬太陽(yáng)，促進(jìn)身體合成維生素D，促進(jìn)鈣的吸收，讓骨骼發(fā)育更好。

（據(jù)《大河健康報(bào)》）